Lieve lezer,

Heel graag deel ik vandaag met jou deze inspirerende herfstblog. Want wat kunnen we allemaal leren van moeder natuur en van dit prachtige seizoen? Eén ding is zeker, de herfst brengt ons veel inzichten en bewustwording op onze persoonlijke processen.

De herfst nodigt je uit tot bezinnen, oogsten en loslaten.

De herfst gaat over het loslaten van datgene wat wij niet meer nodig hebben of wat ons tegenhoudt. Zoals de boom haar bladeren laat vallen, langzaam één voor één naar de grond.

Na een periode van bloei ontstaat als vanzelf een behoefte om de oogst eens kritisch tegen het licht te houden. Wat was succesvol en wat heeft het niet zo goed gedaan?

De energie van de herfst helpt je te reflecteren op alles wat je de afgelopen tijd gevoed hebt. Waar mag je van gaan genieten en waar kan je beter geen voeding meer aan geven?

In de herfst verkleuren de bladeren aan de bomen van geel, rood naar bruin. Om ze ten slotte los te laten. Het is voor jou en mij het ideale seizoen om los te laten wat we niet meer nodig hebben en wat ons niets meer oplevert.

Laat los en vertrouw erop dat niets echt verloren gaat.

Wat heb je dit jaar gezaaid?

Waar heb je dit jaar energie in gestopt met het verlangen dat het tot een mooi resultaat zou leiden? Wellicht stond je persoonlijke ontwikkeling centraal en heb je hard gewerkt aan mooie ontwikkel doelen. Sta eens stil bij de (onbewuste) intenties waarmee je dit jaar begonnen bent. Wat was belangrijk voor je? Wat hoopte je dat zou gebeuren?

Hoe staat het met de oogst?

Nu je weet wat je gezaaid hebt, is het tijd een kritische blik op je oogst te werpen. Met kritisch bedoel ik dat je vooral eerlijk en objectief bent naar jezelf. Je hoeft er geen oordeel over te hebben. Het is een gegeven van de natuur dat niet alles altijd tot bloei komt. Soms is dat ook gewoon nodig, zodat juist andere dingen de benodigde ruimte en energie kunnen nemen. Dus kijkend naar wat je gezaaid hebt; hoe staat het met de oogst? Wat is tot bloei gekomen en wat heeft het boven verwachting goed gedaan?

Erken je werk en het resultaat

Je hebt gezaaid; nu mag je dat wat tot bloei is gekomen oogsten. Erken jezelf voor het werk dat je geleverd hebt. Erken de toewijding en aandacht en erken het verlangen waarmee het zo pril begon. En bovenal: erken het resultaat. Jouw succes mag je vieren! Waar het ook over gaat en hoe groot of klein het ook is.

Het hoeft helemaal geen zichtbaar succes te zijn. Misschien is het vooral voelbaar en is er innerlijk veel gebeurd.

Loslaten in de herfst

Wat mag je loslaten? Loslaten betekent niet per se dat je iets volledig moet opgeven. Ik wil je meegeven dat het meer gaat over het loslaten van bepaalde verwachtingen of een planning, deadline of aanpak. Wat laat je nu gaan, met de wetenschap en het vertrouwen dat ook in jou weer een nieuwe periode van groei  aanbreekt? De herfst is het seizoen voor het verfijnen van de lessen en ervaringen die we geleerd hebben eerder dit jaar.

Hieraan zijn keuzes verbonden die wij zelfstandig dienen te maken. Overdenk en beslis wat je nu echt loslaat en wat voor nieuwe voeding kan zorgen. Wij kunnen afscheid nemen van patronen, ideeën, relaties, projecten, spullen etc. afscheid nemen als ze voor een positieve ontwikkeling van ons wezen niet meer voedzaam zijn. De lessen die we leerden, hebben ons veranderd. Probeer daarvoor in te voelen wat het ‘energetisch’ met jou doet.