Systemisch en Holistisch
kijken naar gezondheid
Een gezondere verbinding met jezelf en je lijf
Jennifer@in-bloei.com
Neem contact met me op
Di, wo, do: 9.00-17.00 uur
ma & vrij gesloten
Stephensonstraat 45
2723 RM Zoetermeer
Jennifer helpt jou en jouw kind op weg naar gezondheid
Expert in systemisch werken, holistische therapie, systemisch pedagogie,
massagetherapeut, aromatherapeut, opvoed & familieopsteller
Therapeutisch, lichaams- en systemisch werk voor kinderen en volwassenen.
Gespecialiseerd in hooggevoeligheid, HB, HSP, (ADHD, ASS) en overprikkelingsklachten.
Opvoedopstelling: De sleutel tot een blijvende oplossing in jouw gezin
Een opvoedopstelling helpt je om de kern van het probleem te doorzien en een blijvende verandering te creëren.
Voedsel kan een dekmantel zijn voor gevoelens
Vaak gaat het niet alleen om wat we eten, maar om wat er dieper in ons speelt. Ontwikkel een gezonde, liefdevolle relatie met voeding en je lichaam.
Holistische coaching voor kinderen, en volwassenen
Of het nu gaat om emoties, gedrag, stress of een moeilijke ouder-kindrelatie, ik help je om helderheid te krijgen en blijvende verandering te realiseren.
Healing met lichaamsgerichte therapie
Lichaamsgerichte therapie helpt je om opnieuw contact te maken met jezelf, je gevoelens en je innerlijke kracht.
Gespecialiseerde
Healing methoden
Systemisch werken
Met systemische opstellingen maken we o.a. onbewuste patronen en emoties zichtbaar. Zo ontdek je de diepere oorzaken en krijg je de kracht om nieuwe keuzes te maken. Bijvoorbeeld: geen strijd meer met eten, maar een ontspannen en gebalanceerde relatie met jezelf en binnen het gezin.
Holistisch werken
Als holistisch therapeut voor volwassenen en kinderen, kijk ik naar het geheel en werk met het (gezins)systeem. Deze werkwijze is doeltreffend effectief; door de oorsprong van de klacht te achterhalen wordt het werkelijke probleem tot in de kern transparant en kan de klacht worden verholpen.
Schematherapie
Schematherapie helpt bij het herkennen en doorbreken van hardnekkige (gedrags)patronen. Onvervulde basisbehoeften, zoals veilige hechting, leiden tot disfunctionele schema’s. Door deze te doorbreken, leer je jouw behoeften herkennen en op een gezonde manier vervullen.
Lichaamsgericht werken
Lichaamsgerichte therapie helpt je om opnieuw contact te maken met jezelf, je gevoelens en je innerlijke kracht. Jouw lichaam draagt alle ervaringen van je leven met zich mee – door er liefdevolle aandacht aan te geven, kun je weer in balans komen.
Voeding
Met systemische opstellingen maken we onbewuste patronen en emoties zichtbaar. Dit helpt je begrijpen waarom je eet zoals je eet en hoe je deze gewoontes kunt doorbreken. Op die manier ontwikkel je een gezonde, liefdevolle relatie met voeding en je lichaam.
Pedagogiek
Je wilt dat je kind zich goed voelt, maar soms zit het niet lekker in zijn vel en is het lastig te begrijpen waarom. Als holistisch kindertherapeut help ik kinderen vanaf 4 jaar en hun ouders met bewustwording, praktisch advies en handvatten, zodat je kind weer in balans komt.
Jennifer is een warm en zeer deskundig persoon, die er met haar aanpak voor zorgt dat je volledig kunt openen …
Dénice Ramlal-Stofregen
Jennifer is echt zo ontzettend lief en geduldig met kinderen (en hun ouders;)) …
Wendy Reijman & Stephen Rademaker
Een heerlijke fijne door-dringende opstelling gehad bij Jennifer. Het voelde voor mij als opnieuw geboren worden. …
Annette Poppelaars
Jennifer Lexmond
Als ervaringsdeskundige weet ik precies hoe het voelt om vast te zitten in destructieve (eet)patronen. Ik heb zelf ervaren hoe moeilijk het is om los te komen van die patronen, vooral als je het gevoel hebt dat ‘iets’ de macht over jou heeft en daar naar lijkt te handelen.
Door mijn eigen proces en het werken met opstellingen, heb ik geleerd dat de sleutel vaak ligt in het begrijpen en doorbreken van onbewuste onderliggende copingmechanismes en familiedynamieken. Het heeft mij geholpen om mijn eigen innerlijke kracht terug te vinden en mijn relatie met ZIJN te helen. Dit is wat ik jou ten diepste toewens en wil ik jou helpen te bereiken.
Door systemisch naar je gedrag en gewoonten te kijken, je niet alleen met het uiterlijk van het probleem werkt (dat is vaak het overgewicht of het moeite hebben met afvallen), maar met de diepere oorzaken die eraan ten grondslag liggen. Als we samen werken, kunnen we kijken naar de emoties en patronen die je misschien niet eens wist dat ze er waren, zodat we ze met liefde kunnen helen en transformeren naar kracht en liefde.
Persoonlijk afgestemde zorg
voor elke cliënt
Mijn werkwijze is intuïtief, warm en doelgericht. Samen verkennen we jouw vraag of blokkade en zoeken we naar de oorsprong. Met effectieve methodieken komen we snel tot de kern.
Populaire vragen
Beantwoord
Hoe ziet een coachtraject eruit?
Ieder traject begint met een kosteloos kennismakingsgesprek waarin je aangeeft waar je hulp bij wilt.
Het doel van dit kennismakingsgesprek is om helder te krijgen wat de vraag is, of er een klik is en of ik de juiste therapeut voor jou ben. Als we merken dat de klik er is en ik jou kan helpen, kunnen we direct een afspraak maken voor een intakegesprek.
Je ontvangt een bevestigingsmail van de datum waarop de intake plaatsvindt met daarin een bijlage met vragenlijst die je zo volledig mogelijk dient in te vullen. Deze lijst ontvang ik uiterlijk 2 werkdagen voor het intakegesprek per mail retour zodat ik me goed kan voorbereiden op het gesprek.
Vervolgens diepen we, in een beperkt aantal sessies, je coachvraag verder uit.
Soms is één sessie genoeg, soms vraagt jouw vraag om meer sessies. De coaching is geslaagd als jij die inzichten en bewustwording hebt en de nodige tools en methodieken kunt integreren in jouw dagelijks leven.
Hoelang duurt een gemiddeld traject?
In 1 tot 3 sessies zul je al een grote verbetering merken is mijn ervaring. Soms is er meer nodig om die verbetering vast te houden of komen er achterliggende problemen boven. Afhankelijk van jouw vraag zijn minder of meer gesprekken uiteraard mogelijk.
Waar vindt de coaching plaats?
Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Zoetermeer, waar ik een warme en veilige omgeving bied voor onze sessies. Ik houd rekening met de RIVM-richtlijnen en stem af op wat jij prettig vindt, zodat jij je op je gemak voelt.
Mocht je de voorkeur geven aan online sessies, dan is dat ook mogelijk. Ik heb hier inmiddels veel positieve ervaringen mee en merk dat het net zo effectief kan zijn.
Daarnaast is het, als het weer het toelaat, ook mogelijk om samen een coachwandeling te maken. De natuur biedt vaak een ontspannende en inspirerende omgeving om in beweging te komen, zowel fysiek als mentaal.
Mijn praktijk is goed bereikbaar met het openbaar vervoer. Het adres is:
Stephensonstraat 45
Kamer 0.35
2723 RM Zoetermeer
Is een eenmalig gesprek ook mogelijk?
Zeker! Er zijn allerlei redenen waarom het voor jou fijn kan zijn om zo af en toe een los gesprek te doen. Neem gerust contact op.
Mijn vraag staat er niet bij
Heb je een vraag of wil je jouw persoonlijke situatie met mij bespreken? Mail mij gerust of vul hier het contactformulier in.
Ik neem binnen 2 werkdagen contact met je op.