Systemisch & holistisch werken aan overgewicht

Je hebt al van alles geprobeerd om gezonder te leven en af te vallen, maar telkens val je terug in oude patronen. Je merkt dat eten niet alleen draait om honger, maar ook om emoties, gewoontes en misschien zelfs familiepatronen. Soms voelt het alsof eten je troost, bescherming of afleiding biedt – diep van binnen weet je dat er meer achter zit.

Goed nieuws: er is een andere manier!

Bij mij ontdek je hoe je jouw overgewicht kunt loslaten door te kijken naar de diepere oorzaken achter je eetgedrag. Geen streng dieet of kortetermijnoplossingen, maar een duurzame aanpak die echt werkt.

Waarom mijn aanpak anders is

• Geen dieet, maar inzicht – We werken aan de kern van je eetgedrag, zodat je blijvende verandering ervaart.
• Systemische aanpak – Ontdek hoe familiepatronen en emoties jouw relatie met eten beïnvloeden.
• Ervaringsdeskundige begeleiding – Ik weet hoe het voelt en help je vanuit persoonlijke en professionele ervaring.
• Liefdevolle en holistische benadering – Geen oordeel, maar begrip en ondersteuning op fysiek, emotioneel en mentaal niveau.

Hoe ik jou kan helpen

Met systemische opstellingen maken we onbewuste patronen en emoties zichtbaar. Dit helpt je begrijpen waarom je eet zoals je eet en hoe je deze gewoontes kunt doorbreken. Op die manier ontwikkel je een gezonde, liefdevolle relatie met voeding en je lichaam.

Samen kijken we naar jouw familiegeschiedenis, overtuigingen en ervaringen. Zo ontdek je de diepere oorzaken van je eetgedrag en krijg je de kracht om nieuwe keuzes te maken. Geen strijd meer met eten, maar een ontspannen en gebalanceerde relatie met jezelf.

Jij verdient het om je vrij te voelen!

Wanneer je begrijpt waar je eetgedrag vandaan komt, kun je stap voor stap de behoefte loslaten om jezelf te verdoven of beschermen met voedsel. Dit is een diepgaande verandering die je helpt om echt in je kracht te staan.

Ben je klaar voor een andere aanpak?
Laten we samen kijken hoe ik jou kan helpen. Neem vrijblijvend contact op voor een kennismakingsgesprek en ontdek wat deze methode voor jou kan betekenen.

Mail mij vandaag nog en zet de eerste stap naar een blijvende verandering!